Cu totii ne dorim o viata sanatoasa, insa putini ajungem sa o traim. De multe ori, consideram ca o viata sanatoasa este in contrast cu o viata multumitoare, deoarece ne face sa renuntam la lucruri care ne plac si ne forteaza sa facem lucruri care nu ne plac.
Realitatea este cu totul si cu totul alta, insa. O viata sanatoasa este imbinata perfect cu o viata fericita sub conceptul de ” fine living” Practic, este o viata in care fiecare minut reprezinta o activitate placuta, fiecare lingura de mancare reprezinta un aport de nutrienti pentru organism si o explozie de gust si fiecare gand este unul pozitiv.
Conceptul de fine living, din ce in ce mai prezent in Romania
Dat fiind faptul ca romanii nu au prea beneficiat de educatie culinara, educatie financiara sau educatie sociala, este oarecum normal sa nu inteleaga foarte bine conceptul de fine living. Totusi, acesta incepe sa isi faca din ce in ce mai simtita prezenta printr-un numar in crestere de producatori care pun accentul pe alimente sanatoase, un numar din ce in ce mai mare de oameni interesati de educatia financiara si din ce in ce mai multe evenimente precum Roveganfestival, in care participantii pot afla foarte multe lucruri despre cum sa traiasca mai bine.
Ce implica acest concept de fine living?
- O alimentatie sanatoasa, bazata pe alimente naturale pline de gust. Nu trebuie sa fie eliminate produsele animale sau grase si este chiar indicat sa se pastreze o diversitate cat mai mare a alimentatiei. Ceea ce nu este indicat insa, este excesul;
- Sport. Sportul este o activitate care poate avea impact pozitiv asupra fiecarui corp si defineste extrem de bine ” fine living”;
- O organizare financiara foarte buna. Banii fac parte din viata noastra si sunt importanti pentru fiecare dintre noi, indiferent de credintele pe care le avem sau de domeniul in care activam. O organizare financiara buna contribuie, asadar, la modul de a ne trai viata intr-un mod cat mai sanatos;
- O relationare sociala sanatoasa. Nu in ultimul rand, fine living inseamna iesiri cu prietenii, socializare si participare la tot felul de evenimente care ajuta la evolutia personala a fiecaruia dintre noi.
Daca vrei sa fii sanatos si fericit, este bine sa iei in considerare ideea de fine living. Cu siguranta, te va cuceri.